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Stand Reminder

专注工作,也别让自己坐得太久。

选择站立提醒间隔,了解应用使用情况,再回顾一天的工作节奏。专业版还提供每日摘要定时推送,以及离开电脑时使用的常亮模式。

  • macOS

看得见的工作节奏

在应用、菜单栏或统计小组件中随时查看计时状态。回顾应用使用与会话记录,再通过每日摘要找到下一步调整的方向。

以下更新日志与截图对应 4.1.0 版本。

核心功能

把重要的事情做得更直接

01

自由设置提醒

设置多久后提醒起身,以及空闲多久后结束当前工作会话。

02

随处查看计时

在应用、菜单栏和统计小组件中查看当前状态。

03

每日回顾(专业版)

回顾工作时长、分类分布,以及兼顾专注完整度和休息节奏的工作节奏评分,并查看每日提示中的实用建议。定时推送可在中午前回顾昨日,或在中午及之后回顾当天截至推送时的记录;需要应用保持运行,若推送时 Mac 已锁定,解锁后会显示摘要。

04

日志与分类(专业版)

查看会话时长、应用使用情况和中断原因。通过标签和手动应用分类整理记录。

05

常亮模式(专业版)

选择持续时间或不限时,保持屏幕唤醒。期间暂停久坐提醒和应用使用记录,常亮时段会单独保存。

06

适应 AI 辅助工作(专业版)

在开发工具和选定的 AI 辅助应用中使用更长的空闲检测时间,也支持可识别的浏览器网页应用。

产品界面

真实界面,一眼看清工作方式

选择适合自己的站立提醒间隔
选择适合自己的站立提醒间隔
看清一天的工作摘要
看清一天的工作摘要
从回顾中找到可执行的下一步
从回顾中找到可执行的下一步
查看会话使用情况与中断原因
查看会话使用情况与中断原因
离开电脑时使用常亮模式
离开电脑时使用常亮模式

开始使用

专注工作,也别让自己坐得太久。

常亮模式和摘要定时推送需要专业版。手动锁屏、合上屏幕或强制睡眠仍可能中断任务。

关于开发者

Owen Zhao(肇鑫)

我是 Owen Zhao(肇鑫),Parussoft 背后的独立开发者。我从真实需求出发,为 Apple 平台和 Web 制作专注、实用的软件,并根据日常使用和用户反馈持续改进。

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